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学習院大学水泳部競泳部門

forever challenge!!

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4月27日(金)@ルネ

お疲れ様です。ご指名いただきました佐々木です。

金曜日は大ぷが使えないとのことで、ルネサンスでの朝練でした。朝早いと眠気がすごいですね.....。

メニューはpullがメインで、200、100、50mを一本ずつ×6セットでした。腕力がない自分には身になる練習でした。また、最後に25mのswimもあり、この日は出し切れたと思います。

とうとう2年になってしまいました(^^;;
去年一年間はあっという間に過ぎ去っていった印象で、目まぐるかったです。そして、1年生が入ってくれたことを見ると歳を感じます。迫る二十歳。去る10代。

1年生は皆んな個性的で面白そうです。まだ入部してそこまで日が経ってないですが色々と濃いですね。ただ、男子が今のところ全員理系で同じ学科が誰もいないのが悲しいですが、理系は面白い人が多いので頑張れそうです。

そういえば、クラブハウスが完成してました!凄まじくクリーンでしたね。以前とは段違いに設備が向上してました。トイレが綺麗になってたり、風呂がでかくなってたりと非常によろしいです。頑張れそうです。

GWの練習も頑張っていきましょう(^。^)

2年佐々木




| 練習日の日記 | 08:19 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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4月27日(金)@女子部

お疲れ様です、田口です。

金曜の練習はインターバル&キックトレーニングでした。
膝が👵のため、練習中に限界が来ます。キックは出来ない、泳ぎたいBrも出来ない、プルもブイを挟んでるだけで痛みがくる、、、絶望、
最近そんな感じで練習してまs、、



とならないように、!
自分でもちべを保ちながら練習してます。
痛みがやって来ないように自分で調整したり、出来ないメニューの時は主にFrのフォームを意識して泳いだり、時には陸トレをしたり。
メインなどは、一本目やラストは何秒で絶対来ようとかの目標を立て、確実に来られるように頑張るのを楽しもうと思って泳いだりしてます。この日は50*16*50cyのラスト、30秒代で来られたので良かったです。
出来ることが限られている中でも、いい感じのフォームで泳げたり、目標に掲げたタイムで来られたりと達成感を得られるような練習が出来ているので 練習を全部出来なくて悔しいとは思わなくなりました。

こう思える日が来るなんて、、
我ながら成長したなぁと思います、

と言えるのも結果が伴ってこそ言えることなので、今後の大会でもベストを更新していけるように頑張りたいと思います。


こんな私はいつも皆さんのお世話になっていますので ここで感謝を述べさせていただきたいと思います🌸🌼🌸🌼

まずマネさん!泳げず 陸に上がっている時、マットを用意してくださる方々、いつもありがとうございます_| ̄|○ また優しく声を掛けてくださってありがとうございます_| ̄|○ マネさんの優しさだけでご飯10杯食べられます、それくらい!、本当に!、ありがとうございます。
プレーヤーの皆さんも、いつもご迷惑お掛けしてすみません_| ̄|○ 最近特にいじりがすごいですが、、免疫が出来たのか もはや元気出ます、ありがとうございます。
同期の2女プレも歩くの支えてくれてありがとう、もうこれ以上ばあが増えると老老介護もいいとこでやっていけなくなるので せめてあやみだけは健康でいて下さい。
コーチの方々も相談に乗ってくださってありがとうございます、
マネさんをはじめ、こうしてお世話になってる方々に結果で返せるように頑張ります。


ということで!最近おばあちゃん👵迷惑がすごいので このようなことを書かせて頂きました。改めまして、これからもご迷惑お掛けしますがよろしくお願いします。


最近🏯お城🏯にハマりそう
2年 田口

(小田原城やばかったです 皆さまも是非、、)

| 練習日の日記 | 09:01 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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2018/4/21,22 都春季@辰巳  《大会結果》

お疲れ様です。
先日行われた都春季の結果を報告させていただきます。

《大会結果》
〈1日目〉
・200Fr
持田 瑛祐 2'06"01

・50Ba
竹広 幸司郎 31"06 First!

・100Fly
三枝 寛治 58"21

・50Fr
橋本 和樹 26''70 Best!!
竹広 幸司郎 26''92 First!

・100Br
持田 瑛祐 1'10"97 First! 関カレ突破‼

〈2日目〉
・50Br
持田 瑛祐 31"70 First!

・200Br
竹広 幸司郎 2'35''94 関カレ突破‼

・50Fly
竹広 幸司郎 29”05 First!
高岡 大我 27"49 First!
千葉 一輝 27"86 First!

・100Ba
三枝 寛治 1'03"22 First!

・200IM
持田 瑛祐 2'19"73 First!

・100Fr
長谷 雪那  棄権
橋本 和樹 57"49 Best!! 関カレ突破‼


以上になります。
出場選手の皆さん、お疲れ様でした!
そして、春季公認まで約3週間です。入部してくれた新1年生と一緒に練習頑張っていきましょう!


2年 中嶋

| 大会・記録関連 | 12:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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4/23(月) 女子部

こんばんは、中嶋…ではなく孟です。
こないだのブログで北山が中嶋を指名したはずなのに、ね?
(やりたくないってよ(ㆀ˘・з・˘))

今日はメニュー後半つらかったですねぇ…
(みんなのブーブーすごくて面白かったよ(°▽°))
日付から違うもんね(・∀・)
でも、なんだかんだ頑張るのが女子練。いい子たちなのです🌸

んで、北山と被るけど、マネの後輩が一人入ったんですね〜思わず抱きしめました(๑˃̵ᴗ˂̵)
でもまだまだ募集してます。ほんとに。切実に。

真面目なこと少し書くと、
カンカレまで半年もないんですねぇ〜
4ヶ月もないのか。着々と4年生のラストカンカレ、そして自分たちが一番上になることが近づいてきて、複雑な心境です。
ほんと色んなことがあった。今の自分がいるのは、みんながいたから。なんてくさいかもしれないけど、ほんとにそう。先輩含め同期後輩。続けてるのもみんなの存在があったから。
だから最後まで39+新1年生でカンカレに望みたい。
諦めない。

ってゆー熱いこと書くキャラじゃないんで、この辺にしますね( ^∀^)ハハ

それではまた。

3年 孟

| 練習日の日記 | 20:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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4/20(金)@大ぷ

お疲れ様です、第2部です。水曜の方にも描きましたがこっちではこれからの抱負を描きたいと思います。

まずこれから2年間と半年水泳を続けるに当たって関カレ出場を目標としたいと思っています。まだどの種目で出たいか明確には決めていませんので種目は夏期公認で決める予定でいます。また今年の夏期公認までには50mfrで27秒を切ることを目標にします。今掲げた目標を超えるにはまだかなりの課題がありますが全力で頑張りたいと思います。その前にすべき事は必ずしてから泳ぎたいとおもいます。

この日は前述のとおり遅刻してからの参加でした、都春季にでるかたのためのテーパーもあってかキツいメニューではなく軽く距離をこなして最後のスイムで少しスピードを出すような感じでした。この日は少し気温も上がって水温的には問題がなく泳げました。

また短めのブログとはなりましたがこれで終わりにします、すべきをするを常に意識して精進していきたいと思います。

月5と金5で最近全然陸トレをできてない。。
二年 新谷

| 練習日の日記 | 14:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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4/18(水)@大ぷ

お疲れ様です、この日のブログを書き忘れていたため金曜のと合わせて二部構成で書きたいと思います。

まずみなさんに謝らなければいけないことがあるのでそのことを書きたいと思います。私、新谷優也は金曜の練習を寝坊して遅れたにもかかわらず五限と称し遅刻してきてしまいました、本当に申し訳ありませんでした。m(_ _)m
このことの反省としてまず目覚まし時計をアマゾンで購入させていただきました、これで生活習慣をきっちり整えて部活に寝坊していくことのないようにしていきたいと思います、その前に授業にもしっかり出たいと思います。

そして、この日の練習ですが雨が降っており唇が紫色になるくらい気温が低かったです、大ぷの恐ろしさを思い出しました。それを考慮してのことかメニューのメインも2000mFPとなっていて終わった人から上がるといった感じでした。僕は長距離を泳ぐのが体力が持たず得意ではないので200ごとくらいに小刻みにこなしました。

少し短いような気もしますが以上で反省の部を終わりにします。金曜のブログにこれからの抱負みたいなものを描きたい思います。

二年 新谷

| 練習日の日記 | 13:44 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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4/20(金)@女子部

おつかれさまです!
最近よく当たります、北山です。


今日は部分強化トレーニングでした。
Pull Kick 中心のメニューでした。
はかるところも少なかったので、皆さんの泳ぎを見ていたのですが、なかなかアドバイスをするとなると難しいなと奮闘中です。

さて!!!
今日は嬉しいニュースがありました!
マネージャーの後輩ができました!!
とっても嬉しいです😆😆😆
新歓してくださっていた方々に感謝です‥🙏

もっとたくさんの、後輩ができると嬉しいです😊

新年度が始まってから、日が経つのが早くて、びっくりしています。もう金曜日です😵
時間を大切に、過ごしていきたいです。

次のブログ担当は中嶋さんでお願いします💓😄😄
面白いの期待です!笑笑(怒られちゃうかな)


コナンの映画最高でした、もう一回見たい!
2年 北山

| 練習日の日記 | 20:58 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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4/18(水)@女子部


お疲れ様です。
あまり書いていないことを気付かれてしまったので、今回とても久しぶりのブログです。
この日の女子練には清水学コーチがいらっしゃいました!

メニューは、AB別のインターバルトレーニングでした。
サークルに不安を持ちつつも挑戦したり、最後のDIVEで指導を受け試行錯誤する姿が見受けられました。試行錯誤した分だけ感覚がつかめた時の喜びは大きいと思うので、頑張ってください!💪


そして最初マネ1人だったのですが、途中学コーチがウォッチを手にしていて、1コース回すと仰ってくださいました😳
その後碧が急いで来てくれた(ありがとう!)みたいで間に合ったので大丈夫だったのですが、ありがとうございました!


新学期になって、新歓期間や色々な授業で1年生とお話ししたのですが良い子ばかりでかわいいですね。高校では部活に所属しつつも後輩と話すことはほぼ無かったので、久々の後輩に孫を愛でるような気持ちになりました。水泳部にも沢山入ってきてほしいですね…(T-T)
まだまだ諦めずに頑張りたいと思います💪

シナモンロールにはまり中🌀
2年 傳田

| 練習日の日記 | 19:00 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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2018/4/21,22 都春季@辰巳

今週末に東京辰巳国際水泳場で東京都春季水泳競技大会が行われます。
出場する選手の目標タイムを載せさせて頂きます。

《目標タイム一覧》

〈1日目〉
・200Fr
持田 瑛祐 2'00"00

・50Ba
竹広 幸司郎 28''50

・100Fly
三枝 寛治 56"00

・50Fr
橋本 和樹 26''62
竹広 幸司郎 26''50

・100Br
持田 瑛祐 1'07"50

〈2日目〉
・50Br
持田 瑛祐 30"50

・200Br
竹広 幸司郎 2'35''00

・50Fly
竹広 幸司郎 28''00
高岡 大我 25"99
千葉 一輝 26''50

・100Ba
三枝 寛治 59"99

・200IM
持田 瑛祐 2'15"00

・100Fr
長谷 雪那 59"00
橋本 和樹 56"31

(会場案内)
http://www.tatsumi-swim.net/access
東京メトロ有楽町線「辰巳駅」(出口2)より徒歩10分(辰巳駅から徒歩)
東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」より徒歩12分(新木場駅から徒歩)

学年が変わって最初の大会です。
今年度も頑張っていきましょう!

2年 中嶋



| 大会・記録関連 | 23:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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4月17日(火)@女子練

お疲れ様です。
今日のメニューは、陸トレの後、ドリルトレーニングのスイム練でした!

陸トレは、あやみ考案のバランスボールを使ったトレーニングがあり、楽しく鍛えることができました!しほとペアだったのですが、2人とも不器用すぎてたくさん転びました😇
スイム練は、片手スイムなどで体幹を意識したり、考えながら練習できたと思います!逆ストローク(Fr反対回し)がとても難しかったです😭
あと今日は見学の1年生が来てくれてとても嬉しかったです🌷


最近2女プレがピンチです🙀
1人は膝が悪く、元祖ばあです。
2人目は腰と足首が悪く、腰足首ばあです。
3人目は足首が悪く、足首ばあです。
4人目は身体は元気なのですが、足の爪がすぐ剥がれます。
2女プレは介護しあいながらも楽しく毎日活動しています(2女になっても気持ち悪いほど仲良しです👐)身体を労わりながら頑張っていきましょう(TT)


どうでもいい話なのですが、4月ってどうしてこんなに眠いのでしょう。毎日かなり困ってます。みなさん新学期頑張りましょう。

土日に旅行行きますワクワクです👼
2年 水谷

| 練習日の日記 | 17:21 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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