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学習院大学水泳部競泳部門

forever challenge!!

2019年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2019年06月

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5/29(水)@女子部

お疲れ様です、石川です。

今日はインターバルトレーニングで、最後にSwim100×4を1E3H、100×3を1E2H、100×2を1E1Hのメニューがありました。タイムをとっていて、最後の3桁を書くことすらできず、リコール番号を書くことがたくさんありました。2コース取ることになると焦ってしまうので、まずは最後の3桁を落ち着いて毎回書けるようになりたいです。プレイヤーの皆様、きついメニューお疲れ様でした。

最近、ブログって何を書けばいいのだろうかと思い、今までのブログを遡って読んでいます。そこで気づいた事は、「今日のメニューのことを書く→最近の自分の話→なんかしら一言を添えた名乗り」の流れであるということ…。2個目3個目のネタなんて全然ないので、これから思いついたらブログ用にストックしておこうと思います。

あかねさんに貫禄があると言われ複雑な気持ちになった
1年 石川

| 練習日の日記 | 07:58 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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5月28日(火)@女子部

お疲れ様です!
今日の練習は筋トレをしてからドリルトレーニングをテーマに水中練をしました💪
筋トレでは新しいメニューもあり、新鮮な気持ちで鍛えられて楽しかったです☺︎
Turn練習では自分と他の人のターンの早さを比べることが出来ました☺︎レースの際に1回のターンでも差をつけられるように大切にしたいです!
昨日コースロープを外す時に小指を挟んでしまいトラウマです🐯🐴笑 まだ1回しか1人で外せたことがないのでコースロープ外しも上達させていきたいと思います😌

謎の胸筋を持つ
1年 荘司

| 練習日の日記 | 10:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5月27日(月)@女子部

お疲れ様です!
理工科ブログ書いてってことで、また当たりました😅


昨日はプル強化dayでした💪
とにかくハードだらけで、200,100,50のプルのハード3セットと、スイムの3H1E2H1E1Hがありました!
腕ぱんぱんで最後のswimはボロボロになりましたが、何故か200はセット毎に泳ぎ方掴んでいってdesになって練習ベスト出ました!
全然プルの方が速かったので、スイムももっと頑張ります。



日曜は理工科戦でしたね!
お疲れ様でした!
ベストも多く、みんなそれぞれ収穫を得られる大会になっていて良かったです😊
理工科を経て、私は改めてスイッチが入りました🔥
この調子で夏までいきたいと思います!!




さて、昨日はコンビニでお弁当を大量サービスしてもらうというハッピーな出来事がありました😳
食べてくれた人ありがとうございます!
よく思い返してみると、今までおじさんorおじいさんにサービスしてもらうことが多くて、中高生の時のことを思い出しました。
毎朝最寄りまでの道にいるおじいさんとお話してから駅に向かっていて、朝から大量のみかん🍊とか貰ってたのが懐かしいです笑
貰うのは嬉しいのですが、そういう時ってだいたい大量なので、食べてくれる人がいると有り難いです😊



またお弁当貰った時に食べてくれる人募集中🍴
3年 福永

| 練習日の日記 | 23:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5/24(金)@女子部

お疲れ様です。
更新が遅れて申し訳ありません。

この日の練習は、50×6を3setで1’00,1’30,2’00 circleをall hardしました。
課題である、細かいkickをうつことを気をつけたりしました。タイムも前に比べたらaverageが上がってきて嬉しいです。もちろん、まだまだ課題はたくさんあるので引き続き頑張ります。

今日はラーメンを食べてから練習に行きました。数えたところ、高田馬場にあるラーメン屋さんに行くのが11軒目でした🙃
食べるのって幸せです。

あやみの200IM関カレ突破が嬉しすぎた🥳
3年 須佐

| 練習日の日記 | 21:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5月27日(月)@大プ

お疲れ様です、バイトと部活で髪の色と質がどんどん酷くなっている2年の関澤です。

今回のメニューは、スイム、キック、プルと体を温めてからメインは僕らのコースはバックフリーで呼吸を整えてフリーで200、50mのサークルインでした。200の所、1本しかサークルイン出来なかった…情け無さの極みですね…
疲れてきたら体が沈んでしまっていると指摘をもらいました。体が沈むと抵抗が増えてより疲れるという悪循環に陥ってしまうので、疲れても水面近くでキープできるように心がけます。
やっぱり前日試合+1限中間テストからの部活は体に堪えますね、家に帰ったら気絶したかのように眠りました😪

3週間くらい前に友達とアベンジャーズ/エンドゲームをMX4Dで見に行きました。初めてMX4Dで見ましたがもうあれはアトラクションの一種ですね、一番わかりやすいのがディズニーランドのスターツアーズです。乗り物の飛行シーンや戦闘シーンではそれに合わせて座席が振動したり大きく動いたり、水のシーンでは本当に飛沫がかかってきたり、炎が出るシーンでは暖かい空気が首の後ろから流れてきたりとその映画の世界に入っている感覚になります。
通常料金+1000円とお高めになっちゃいますがそれ以上の感動があるのでぜひ皆さんも一度は体験してほしいです😄

どうしたら朝スッキリと起きられるのだろうか
2年 関澤

| 練習日の日記 | 20:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5/26@国士舘大学 理工科戦 【大会結果】

お疲れ様です。
先週末に国士舘大学にて行われた理工科戦の結果報告と関カレ突破者を記載いたします。

【大会結果】

男子400MR
学習院 4'55"84
北爪 哲(4) 1'27"30 First!
関澤 陽生路(2) 1"22"80
古森 龍太郎(1) 1'01"65
新谷 優也(3) 1'04"09

男子800mFr
高田 尚(2) 10'02"57 Best!!

女子100m Fr
福永 彩美(3) 1'06"39 First!

男子100m Fr
鈴木 捷博(2) 1"00"46 Best!!
古森 龍太郎(1) 57"26 First! 関カレ突破!!
松平 忠慶(3) 56"09 関カレ突破!!

男子100m Fly
北爪 哲(4) 1'07"85

男子100mBr
関澤 陽生路(2) 1'23"21 Best!!
新谷 優也(3) 1'15"45 Best!!

男子200mFR
学習院 1'46"46
古森 龍太郎(1) 26"05 First!
鈴木 捷博(2) 27"86
新谷 優也(3) 27"03
松平 忠慶(3) 25"52

男子200m Fr
古森 龍太郎(1) 2'04"25 First! 関カレ突破!!
松平 忠慶(3) 2'05"17

男子200m Fly
北爪 哲(4) 2'40"53

男子200m Ba
鈴木 捷博(2) 2'45"16 First!

男子200m Br
関澤 陽生路(2) 3'02"73 Best!!
新谷 優也(3) 2'49"26 Best!! 関カレ突破!!
高田 尚(2) 2'39"68 First! 関カレ突破!!

女子200mIM
福永 彩美(3) 2'42"71 Best!! 関カレ突破!!

男子50m Fr
尾和 優斗(1) 29"95 First!
鈴木 捷博(2) 28"08 First!
高田 尚(2) 27"48

男子800m FR
学習院 8'42"78
北爪 哲(4) 2'19"54 First!
松平 忠慶(3) 2'08"18
鈴木 捷博(2) 2'10"85
古森 龍太郎(1) 2'04"21

☆関カレ突破者一覧☆

橋本 和樹 (200Fr 800Fr 400Fr)
千葉 一輝 (100Br 200Br 200Fly 100Fr 100Fly)
三枝 寛治 (100Fly 200Fly 100Ba 200IM 100Fr 400Fr)
竹広 幸司郎 (800Fr 100Fr 100Br 100Fly )
高橋 美樹 (100Br 200Br)
桝田 菜々子 (200Fly)
北爪 哲 (200FlyFly 100Fly)
松平 忠慶 (400Fr 200Fr 100Fr)
高岡 大我 (100Fr 100Fly
持田 瑛祐 (400Fr 200IM 100Br 100Fr 200Fly)
今泉 湧 (100Ba 100Fr)
佐々木 勇吉顕 (200Br)
新谷 優也(200Br)
福永 彩美 (100Br 200IM)
田口 奈々子 (100Br)
須佐志穂 (400Fr)
高田 尚 (400Fr 800Fr 200Br)
鈴木 捷博 (400Fr 200Fly)
田中 明音 (400Fr 200Fly 100BaBr 100Fly)
高橋 志苑(100Ba 200IM)
植木 俊成(100Fr)
荘司 かれん(100Br) 
古森 龍太郎 (100Fr 200Fr)

以上となります。

学習院は総合6位という結果で賞状を獲得いたしました✌︎
選手の皆さんお疲れ様でした。応援してくださった方々、ありがとうございました。
夏季に向けてさらに練習に励んでまいります。

2年 浅倉

| 大会・記録関連 | 19:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5/24(金)@大ぷ

お疲れ様です。
かなり久しぶりにブログ書きます、今泉です。

この日のメインは75×4×4でした。きつかった。
途中で集中力が切れて、ただ泳ぎきるので手一杯でした。その後の50のhardで一応切り替えられたのはよかったですが、もっと真剣に考えながら必死になって練習に取り組まないといけませんね。もう夏も近いし。



5月に入り、学校内で就活の説明会などが開催され始めました。もう自分が就活を始めると思うと恐ろしい。つい最近まで1年生だったのに。今年で関カレも3回目です。今年の夏はどのような夏になるのでしょうか。


自分は大学生になってから、小説を読むのにハマってます。特に本格ミステリーとかサスペンスとか。自分が予想した通りの展開になると、嬉しいですね。ただ、その予想を裏切ってくるのがミステリー小説の面白いところです。何かおすすめの小説あれば教えてください。

毎回のブログで書いてますが、自分は特に当たり障りのない日々を過ごしていて、特に書くこともないのでこの辺で。


もっと速くなりたい、もっと頑張らないと
3年今泉

| 練習日の日記 | 13:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5月21日(火)男子練@武蔵大

お疲れ様です!

今日は火曜日なので武蔵大学さんを使わせてもらっての練習でした。いつもありがとうございます。

メニューはendurance系のpullとswimでのスピードコントロール練習でした。スピードのパーセンテージにのせることができなくて悔しい思いをしていました。これからシーズンに向けて時間がないので悔いが残ってしまった練習はその度に対処していけたらと思います。



最近は昼めちゃ暑くなってきて、夜は寒いというよくわからん気候なので着るものに困ってます。。。

困りすぎて上はパーカー、下はハーフパンツというトリッキーな格好で生活してます😎 何かいい感じの格好教えてください、そして服だれか一緒に買いに行きましょう👍

お誘い待ってます!!!!!



あと、髪の色も変えました!
自分は2つバイトしているのですが、注意されるとビクビクしてた飲食の方では注意されず、プールの方で怒られました。割と怒られてびっくりだったので大人しめの色にしました😵
この色に恥じぬよう真面目に?生きようなんて思いました笑


大会まで練習回数が少ないのもそうですが、4年生さんと一緒に練習できるのも少ないので、1回1回の練習を大切にしていきましょう!



最近食欲が半端なくて困ってる
3年 藤林

| 練習日の日記 | 01:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5/22(水)@大ぷ朝練

お疲れ様です。


水朝は1限の人が多くて、いつもMTのときはマネ含めて6人とかしかいないのでいつもブログのとき気配を消してますが、ついに指名されて逃げきれませんでした。水朝恒例ブログじゃんけんでも負けたことないのに、、


今日は50のPace Keepでした!1分サークルはうまく泳ぎを考えながらできたのですが、50秒サークルになると一気に酸欠で考える余裕がなくなりタイムも落ちていってしまいました。

考えなくてもできるのが理想ですが、頭が悪いんで常に考えながら身体に染み込ませていきたいです!


週末は理工科に出場します。会場めっちゃ近いサンキュ
練習で培った技術を余すことなく発揮して頑張ります!!



バイトのことを書くのがブームみたいなので自分も少し

いまは某インテリア業界のお店で働いてますが、先日タオル売り場の品出しと手直しを任されて、マイペースにやってたら通りすがりの店長に「松平くん、A型?めっちゃ綺麗だね」って言われました。1時間くらいかけてやってたんで当たり前っちゃ当たり前だけどふつうに嬉しかったです。でもぼくB型、、、



ゴーグル焼けさんこんにちは
3年 松平

| 練習日の日記 | 19:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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5/21(火)@女子部

はじめまして、実はまだ書いてなかった1年の門脇歩未です。たぶん1年生はわたしが最後です!簡単に自己紹介をしていきます。

誕生日は2000年8月7日で、生まれは千葉です。中学では陸上部、高校では弓道部に所属していました。中1まで水泳をやっていて、大学でまた水泳に携わりたいと思い、水泳部のマネージャーになりました。

GW明けから部活に参加し、だんだんサークル出しには慣れてきた頃です。タイムを計ったり、スタートを出すときはいまだに緊張します、、まだまだ先輩方からたくさんのことを学んで成長していきたいです。

今日の練習は筋トレのあと、ドリルトレーニングをテーマにやっていきました。筋トレの声出しは間違えてしまうことも多かったので次やるときはもっとできるようになります。メニューはサークル出しがちょっと特殊な(?)メニューもあったので1つ1つ吸収していきます!

これからも頑張っていきますので、よろしくお願いします。
本日の練習もお疲れ様でした!

1年 門脇歩未

| 練習日の日記 | 20:32 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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