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学習院大学水泳部競泳部門

forever challenge!!

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9/27(水) @女子部


お疲れ様です!後期履修を詰め込みすぎて早速疲れている1年マネージャー小坂です。

今日の女子練のテーマはボディバランストレーニングでした!手足片方ずつパドルとフィンをつけて泳ぐので、体の軸をしっかり保つよう意識させ、左右での泳力の差もわかるとても効果的なトレーニングだなと思いました。最後のスイムはセットレストが無くダイブも込みだったので皆さんつらそうでした💦


今日は練習終わりに知る人ぞ知るびょうメン(しほ、ももこ、あやみ、私)で高田馬場駅の近くにある天丼屋さんに行きました!!美味しかったしとてもお腹いっぱいになるので皆さんにもぜひ行ってみて欲しいです(o^^o)
さらに!店長さんが優しくて、エビ天を1本ずつおまけしてくれました😂✨
今日は1番行きたがっていたななこがいなかったのが残念でした、、、。先に行ってごめんね!今度は一緒に行こうね!!もちろん1女でも!😁💓


急に暑くなったり寒くなったりで風邪が流行っているそうなので、体調に気をつけて頑張りましょう!💪💪


1年MG 小坂

| 練習日の日記 | 23:31 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

長塚くん(のスタンプ)大人気ですね

| きうち | 2017/09/28 00:11 | URL |

木内(素行)大人気だね

| 新谷 | 2017/09/28 00:23 | URL |















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